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Lübeck, die ehrwürdige Hansestadt, ist vielleicht nicht die erste Adresse, die Rennradfahrern in den Sinn kommt, wenn sie an epische Alpenpässe denken. Doch lass dich nicht täuschen! Die Region um Lübeck bietet eine überraschend vielfältige und wunderschöne Kulisse für Rennrad-Touren, von flachen Küstenstraßen bis hin zu leicht welligen Landpartien. Hier erfährst du alles, was du für dein Rennrad-Erlebnis in und um Lübeck wissen musst. Für eine umfassendere Übersicht über die Stadt, schau doch mal auf unserer Lübeck Übersicht vorbei.
Die Strecken um Lübeck sind ideal für lange Grundlagenausdauertouren und schnelle Trainingsfahrten. Echte Berge suchst du hier vergebens, dafür entschädigen weite Felder, malerische Dörfer und die frische Ostseeluft.
Ein Klassiker ist die Tour entlang der Küste Richtung Norden. Von Lübeck aus fährst du über kleine Landstraßen und gut ausgebaute Wirtschaftswege Richtung Timmendorfer Strand und weiter nach Travemünde. Die Strecke ist meist flach, gut asphaltiert und bietet fantastische Ausblicke auf die Ostsee. Besonders der Abschnitt zwischen Niendorf und Travemünde ist landschaftlich reizvoll. Sei dir bewusst, dass hier der Wind, besonders aus Nordost, ein ernstzunehmender Gegner sein kann – aber auch ein hervorragendes Training! Eine Runde Lübeck – Timmendorfer Strand – Travemünde – Lübeck kommt schnell auf 50-70 Kilometer.
Wenn du dem Küstenwind entfliehen möchtest oder etwas mehr Abwechslung suchst, bieten sich Touren ins Landesinnere an. Die Region östlich von Lübeck, Richtung Ratzeburg und die Lauenburgische Seenplatte, ist gespickt mit kleinen, verkehrsarmen Straßen, die sich durch Wälder und entlang von Seen schlängeln. Hier findest du auch die einzigen nennenswerten "Steigungen" der Region, die zwar keine Alpenpässe sind, aber doch für etwas Abwechslung und ein paar Höhenmeter sorgen. Auch die Ausläufer der Holsteinischen Schweiz, etwa Richtung Eutin oder Plön, sind von Lübeck aus gut erreichbar und bieten eine leicht wellige Topografie. Diese Touren sind oft ruhiger und bieten eine herrliche Naturkulisse.
Die Straßenqualität in Schleswig-Holstein ist im Allgemeinen gut. Viele Landstraßen wurden in den letzten Jahren erneuert und bieten einen glatten Asphaltbelag, der Rennradfahrern Freude bereitet. Natürlich gibt es immer wieder Abschnitte mit älterem Belag oder vereinzelt Schlaglöchern, besonders auf kleineren Wirtschaftswegen. Ein besonderes Augenmerk solltest du auf die historischen Kopfsteinpflasterstraßen in der Lübecker Altstadt legen – diese meidest du mit dem Rennrad am besten großräumig.
Echte Steigungen sind, wie bereits erwähnt, rar gesät. Die Region ist größtenteils flach. Die wenigen Anstiege, die du finden wirst, sind meist kurz und moderat, ideal um die Beine zu testen, aber ohne lange Kletterpartien.
Lübeck hat eine aktive und wachsende Rennrad-Community. Es gibt verschiedene Vereine und informelle Gruppen, die regelmäßig zu gemeinsamen Ausfahrten starten:
Die Gruppenausfahrten sind eine tolle Möglichkeit, neue Strecken kennenzulernen, sich auszutauschen und gemeinsam zu trainieren. Die Geschwindigkeiten variieren, aber es findet sich meist eine passende Gruppe, egal ob du Einsteiger oder erfahrener Racer bist.
Gerade bei längeren Touren ist es wichtig, dass dein Rad top in Schuss ist. Die salzige Ostseeluft kann Material beanspruchen, und ein Platten ist immer ärgerlich. Sorge dafür, dass deine Fahrradkette pflegen und schmieren: So hält sie doppelt so lang und dass du für unterwegs gerüstet bist. Ein Fahrradschlauch wechseln: Anleitung in 6 einfachen Schritten gehört zum Basiswissen jedes Rennradlers. Ein gutes Die besten Fahrrad-Multitools 2026: Werkzeug für unterwegs sollte immer dabei sein. Überprüfe vor jeder Tour auch deine Bremsen – bei Bedarf kannst du lernen, wie man Bremsbelaege wechseln: Scheibenbremse am Fahrrad durchführt. Auch die Fahrrad Schaltung einstellen: Schritt-für-Schritt Anleitung kann dir helfen, immer den optimalen Gang zu finden. Wenn du auch in der Dämmerung oder Dunkelheit unterwegs bist, sind Die 5 besten Fahrradbeleuchtungen 2026 – StVZO-zugelassen unerlässlich. Und falls du dein Rad auch im Winter nutzen möchtest, schau dir unsere Tipps zum Fahrrad winterfest machen: Checkliste für die kalte Jahreszeit an. Für alle weiteren Fragen rund um die Alle Pflege & Wartung und Alle Reparatur-Anleitungen findest du bei uns umfassende Anleitungen.
Egal, ob du die Weite der Küste genießt oder die Ruhe des Binnenlandes suchst, Lübeck und seine Umgebung bieten dir wunderbare Möglichkeiten, dein Rennrad auszuführen. Steig auf und entdecke die Schönheit Norddeutschlands vom Sattel aus!